Artikel
Läs denna artikel (Träning på morgonen bränner mer fett)
Nu känns det plötsligt mycket mer motiverande att gå upp tidigt och springa den där rundan innan jobbet :D
Nu känns det plötsligt mycket mer motiverande att gå upp tidigt och springa den där rundan innan jobbet :D
Framsteg
Jag sprang idag igen. Otroligt skönt! Jag har börjat lära mig att älska joggingen. Att kunna tänka på helt andra saker samtidigt som benen för mig framåt. Det går som på rutin.
Dessutom förvånas jag över hur snabbt min kondition förbättras. Blir så förvirrad när jag inser att jag bara kan fortsätta att springa. Tänker "vänta nu, är inte jag trött snart, borde jag stanna?" Men så fortsätter jag hur länge till som helst. Och det är underbart! :D
Dessutom förvånas jag över hur snabbt min kondition förbättras. Blir så förvirrad när jag inser att jag bara kan fortsätta att springa. Tänker "vänta nu, är inte jag trött snart, borde jag stanna?" Men så fortsätter jag hur länge till som helst. Och det är underbart! :D
Att känna sig någorlunda duktig
Nu ikväll sprang jag min 6 km runda. Det är så jävla skönt efteråt. Det bästa är att jag verkligen börjar komma in i det här med att jogga. Det går smidigare och smidigare för varje gång, så det är ju bara positivt! Framsteg.
Det var allt jag hade att säga nu. Nu ska jag fortsätta att plugga matte inför Nationella proven imorgon. Huh, wish me luck!
Nattlig workout
Det finns väl inget härligare än att ligga på rygg på mattan i sitt rum och göra ett x antal sit-ups, push-ups etc..? Särskilt när klockan är över midnatt och man är helt slutkörd i hjärnan. Men jag måste. Annars kommer jag aldrig att få de där magrutorna jag drömmer om.
Nu ska jag bara göra några övningar till.
Med detta säger jag godnatt.
Nu ska jag bara göra några övningar till.
Med detta säger jag godnatt.
